豊橋市：南接骨院・鍼灸院｜ホリスティックライフ

スポーツ・日常生活でのケガやコンディショニングをサポートする接骨院・鍼灸院

スポーツでのケガや痛み、日常での急な腰痛、交通事故での首の痛みなど関節や筋肉のケガや痛みの接骨・鍼灸治療を行っています。

接骨院での保険施術と自費施術につきましては、接骨・鍼灸院ページに説明があります。

関節・筋肉のケガと痛み

関節・筋肉は体を動かす大切な所です。スポーツでの捻挫、筋挫傷（肉離れ）、打ち身やオーバーユースによる障害などスポーツが原因でのケガや日常の生活での急な腰痛や歩行中の膝の痛みなどでは、時に些細なことが原因で関節・筋肉を傷めることもあります。
痛みの解消に、傷めた関節・筋肉は放置せず積極的に治療を受けましょう。

接骨・鍼灸施術の詳細

はり灸治療

はり灸治療は、関節・筋の痛みの治療から神経痛、神経麻痺、内科疾患、婦人科疾患と適用範囲も幅広く、最近では、美容を目的での美顔鍼やスポーツケア、コンディショニングとしての鍼灸施術も盛んになっています。また、日頃のストレスからの肩こり、腰痛の解消やリラクゼーションとして身近な施術となっています。
カラダの栄養補給に鍼灸施術はいががでしょうか。
はり灸が苦手な方には、吸角施術をおすすめしています。

鍼灸施術とは

キレイに元気に暑い夏を過ごす

ニュースレター2021vol.3

夏、外に出て活動する人は水分補給に気を使うことも多いと思いますが、暑さが苦手で部屋で過ごす方も水分補給は大切となります。
夏のニュースレターとして、水分補給、二の腕を引き締める運動や運動での肩の痛みに鍼施術などの内容となります。

肩の後ろの痛みにこのツボ、ここに鍼！
肩髎穴、肩貞穴、天宗穴

ピックアップ記事2021vol.03

肩の後ろ側の痛みは、野球、テニス、バレーなどの腕を振るスポーツで起こりやすく、腕を振る動作で肩関節の後の筋肉が強く伸張されるため肩の筋肉を傷める原因となります。肩関節の周囲には、多くの治療ポイントがありますが、フォロースルー動作で負担のかかる三角筋、棘下筋、小円筋を中心にツボを選んでみました。

長月（ながつき）

今年は、お盆中の長い雨が終わると夏の暑い天気に戻り、このままだと残暑が厳しい9月になりそうですね。日中は暑くても夜が涼しくなれば、月を見ながら体をほぐす体操から始めてみてはいかがでしょう。

夜長月は鍼でしっかり睡眠を！

日の暮れも早くなり、自宅で過ごす時間が長くなると携帯ゲームやテレビ、読書などの時間が増え、肩こりや疲労感から朝がスッキリしないこともあるのでは？そんな時は、鍼施術がおすすめです。ギックリ腰やスポーツ障害などの治療だけでなく、硬くなった筋肉を直接刺激して筋肉をゆるめことで血行が良くなり、肩のコリや筋疲労も取れてスッキリしますよ。