ニュースレタートップ
健康を維持するためのスポーツやトレーニング、関節や筋肉のケガによる痛みの治療についてなど接骨院・鍼灸院の情報を掲載して院内でお配りしているニュースレターのトップページです。
2019年一覧
- vol.04>寒い冬が来る前に足腰を鍛えよう
- vol.03>脚の冷えとむくみに鍼・吸角・マッサージ
- vol.02>春は肝、旬と鍼灸マッサージ
- vol.01>乾布摩擦と経絡で元気
2018年一覧
- vol.04>膝関節の痛みと変形性膝関節症
- vol.03>殿部の筋肉を鍛えてヒップアップとツボ
- vol.02>春が来ると体も変わる
- vol.01>お正月とお腹の筋肉
2017年一覧
- vol.04>手首の腱の痛み(腱鞘炎)
- vol.03>足裏の痛みとしびれ
- vol.02>スネの筋肉と運動
- vol.01>足の冷えと腰痛
2016年一覧
- vol.10>風邪予防と肩こり
- vol.09>首の運動と姿勢
- vol.08>太腿の後ろを伸ばそう
- vol.07>夏バテ予防と解消
- vol.06>夏のウォーキングと膝
- vol.05>手足の指と体操
- vol.04>背骨を整えて
- vol.03>体幹を鍛えて