3月のはじめよう鍼灸は、腰の疲れ、疲労解消の鍼治療となります。腰の疲れは、ぎっくり腰の原因にもなるため、筋肉の疲労を取ることは大切です。
腰痛には、筋筋膜性腰痛、椎間関節性腰痛などいろいろな腰痛が含まれますが、今回は、筋疲労の解消を目的に胃兪、腎兪、大腸兪と脊柱起立筋上の経穴（ツボ）に鍼施術を行うことで、過度な筋緊張を弛めること、血行を改善とすることで疲労の解消を目的に選穴してみました。
exit_to_app「はじめよう鍼灸治療」
＜鍼灸・腰痛・はじめての鍼灸＞
「マタアイマショウ」は、SEAMOの4枚目のシングルで、2006年4月5日にBMG JAPANよりリリースとなっています。この曲は、切なく悲しく感じますが、テンポがすきですね。このメロディーとテンポが、聴いていてつらくなりすぎずに聴けるのではないかと思っています。
少陽三焦経の天井・清冷淵・消濼穴の詳細をアップしました。三焦経は、上肢から頭部へとつながる経脈で、今回は、上腕部後部で上腕三頭筋上の経穴（ツボ）となります。
上腕三頭筋は肘を伸ばす、腕を後ろに振るなどの動作に欠かせない筋肉ですので、腕を振るスポーツでは重要な筋肉となります。また、肩関節と肘関節をつなぐ上腕部にあり、上腕三頭筋の痛みだけでなく肩関節痛、肘関節痛の治療にも使います。
野球、テニスなど腕を使うスポーツでの障害は、手少陽三焦経だけでなく、隣接する手の陽明大腸経、太陽小腸経も重要な経脈となります。
exit_to_app天井・清冷淵・消濼穴：手少陽三焦経
＜鍼灸・天井・清冷淵・消濼・肩肘痛＞
「Everytime You Go Away」（エヴリタイム・ユー・ゴー・アウェイ）は、ダリル・ホール＆ジョン・オーツの1980年のアルバム「モダン・ヴォイス（英語版）」収録の楽曲を1985年にPaul Antony Young（ポール・ヤング）がカヴァーして大ヒットした楽曲で、 1985年2月25日リリースとなっています。
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