陰谷・横骨・大赫穴
南接骨院・鍼灸院ロゴ
経絡

陰谷・横骨・大赫穴

陰谷(KI-10)

由来

陰谷(いんこく)の「陰」は内側、「谷」は陥凹を指す。膝の内側後部の陥凹中にあるため名付けられる。
※由来には、諸説あります。

要穴

  • 本経の合穴(霊枢)
  • 五行の水に属す(難経)

ツボの位置

屈曲位で膝窩内側の半膜様筋腱と半腱様筋腱の間

足少陰腎経の陰谷穴

主治・作用

大腿内側痛、膝内側痛
消化器・泌尿器・婦人科疾患
腹脹、胃脘痛、陽萎、陰嚢湿疹、排尿困難
月経不順、崩漏、赤白帯下、陰中痛

  • 滋腎清熱

局所解剖

筋・筋膜
皮膚-皮下組織-半腱様筋腱と半膜様筋腱-腓腹筋内側頭
血管・神経
膝関節動脈網、内側上膝動・静脈
伏在神経、脛骨神経

その他

督脈の長強に会し、横骨にゆくとある。

掲載記事

日々是はり灸接骨日和 ピックアップ Vol.05 No.02
「足首を動かすふくらはぎの痛み~鍼灸と接骨治療」

横骨(KI-11)

由来

横骨(おうこつ)とは、陰上に横起している骨(恥骨)を指し、恥骨の上方にあることから名付けられる。
※由来には、諸説あります。

要穴

  • 衝脈と足少陰の交会穴(甲乙)

ツボの位置

恥骨結合上縁の正中に曲骨穴を取り、その両側0.5寸

足少陰腎経の横骨穴

主治・作用

泌尿生殖器・婦人科疾患
遺精、陽萎、遺尿、淋痛、小便不通、小腹痛、膀胱炎
陰部痛、閉経
疝気、腰痛、目の充血・腫れ・痛み

  • 調補肝腎

局所解剖

筋・筋膜
皮膚-皮下組織-腹直筋鞘前葉-錐体筋-腹直筋
血管・神経
浅腹壁動脈、下腹壁動脈
第11・12肋間神経、腸骨下腹神経前皮枝、腸骨鼠径神経

その他

少しお待ちください。

掲載記事

少しお待ちください。

大赫(KI-12)

由来

大赫(だいかく)は、盛大を指し、内部に子宮があり陰気が盛大になっていることから名付けられる。
※由来には、諸説あります。

要穴

  • 衝脈と足少陰の交会穴(甲乙)

ツボの位置

臍下4寸の正中線より両側0.5寸

足少陰腎経の大赫穴

主治・作用

消化器・泌尿生殖器・婦人科疾患
下痢、痢疾、小腹急痛、遺尿、遺精、男子虚労、陰茎短縮、陰茎痛
陰部痛、月経不順、帯下
目の充血・腫れ・痛み

  • 調補肝腎

局所解剖

筋・筋膜
皮膚-皮下組織-腹直筋鞘前葉-錐体筋-腹直筋
血管・神経
浅腹壁動脈、下腹壁動脈
第11・12肋間神経、腸骨下腹神経前皮枝、腸骨鼠径神経

その他

少しお待ちください。

掲載記事

少しお待ちください。

結びとつながり

face腎経の陰谷・横骨・大赫穴は、消化器・泌尿器・婦人科疾患と適用範囲が広いのですが、中心は、泌尿器でしょうか。ただ、陰谷は、半膜様筋から腓腹筋へとつながるところで、解剖学的に膝の機能障害など運動器疾患にもよく使われる経穴(ツボ)です。
横骨・大赫穴については、下腹部となるため泌尿器・婦人科疾患への重要な治療穴ですが、少しアプローチがしづらい経穴でもあります。

つながり記事
  • 掲載日:2025/02/19
  • 更新日:

local_libraryニュースレター

関節や筋肉のケガや痛み、体の健康についてなど接骨院・鍼灸院の情報誌「日々是はり灸接骨日和のニュースレター」のトップページです。

local_libraryピックアップ

ニュースレターで取り上げたケガや障害などで使われるツボや筋肉、運動などをピックアップして掲載しています。

articleケガ・痛み別での掲載

肩・腰・手腕・脚・健康とニュースレター、ピックアップを分類して掲載してあります。

sentiment_very_dissatisfiedケガと障害の治療

日常生活やスポーツでのケガや障害を首や腰、肩、肘、手首、膝、足首、股関節など部位別で原因や症状、治療方法などを掲載しております。

fitness_center運動・体操

健康を保ち元気に過ごすためには、運動や体操は大切です。
ケガの予防、加齢による体力低下の予防、ケガから復帰など筋力トレーニング、ストレッチなどの運動・体操を掲載してあります。

dashboard院内掲示WEB版

スポーツでのケガや腰痛、肩こりなど鍼灸治療、吸角施術、接骨・整骨施術について院内に掲示しているものを掲載しています。

thumb_up接骨院・鍼灸院

「ケガを治す、体を整える、体調を改善する」、接骨・鍼灸院の内容とかかり方の説明ページ

help鍼灸・吸角施術とは

鍼と灸、吸角(カッピング・吸い玉)を使用して刺激を行い、ケガや病気の治療やリラクゼーション、コンディションを行う施術です。

createゆるりと月記

月単位での掲載で、接骨・整骨、鍼灸施術の治療だけでなく、健康についてや趣味や出来事など、広くゆるくですが書いています。